Você sabia que a Psicoterapia atua no tratamento e prevenção de diversas doenças?
Segundo a OMS, mais da metade dos casos de morte por doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas com o controle de stress, equilíbrio emocional, hábitos saudáveis de sono e alimentação?
E que sentimentos como raiva, tristeza, ansiedade e solidão afetam diretamente o coração?
Pois então, além dos benefícios que já conhecemos, como: autoconhecimento, equilíbrio emocional, melhora nas relações sociais e afetivas, superação de limites e medos, a Psicoterapia também previne doenças!
Se você sente muito cansaço, boca seca, tontura, sensação de desmaio ou de perda de controle, esses podem ser alguns sinais de que você está ansioso (a) ou estressado (a) e a psicoterapia pode ser um grande aliado para você!
Marque uma consulta comigo e viva o melhor que a vida pode te oferecer!
Bianca Breda,
Psicóloga e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental especialista em atendimento de adultos e adolescentes no tratamento de doenças relacionadas ao stress, ansiedade, depressão e sono.
Atendimentos online ou presenciais em São Bernardo do Campo - SP
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